2018-05-18 15:10 来源：综合合肥地铁报
失眠、头晕、胸闷、食欲差、烦躁、情绪不稳、厌学……高考临近，来安徽省精神卫生中心(合肥市第四人民医院)儿童青少年心理科门诊进行心理咨询的中高考考生明显增多。中国医师协会精神科医师分会青年委员、安徽省精神卫生中心儿童青少年心理专家郜见亮表示，这些伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，如果不及时予以纠正，不仅会影响考试的临场发挥，更有可能演变成慢性长期的心理问题。》》推荐阅读：2018年安徽49.9万人报名参加高考 继续沿用“全国卷”
案例：尖子生模考失利，不愿再去上学
小辉(化名)是合肥一名高三学生。从小到大，他的学习成绩一直在班里名列前茅，升上高三后，家长和老师都对他寄予了很高的期望，他也对自己更加严格要求。
但令所有人意外的是，高三的三次模考，他的成绩一次比一次差，面对考试他也越来越没有信心。一周前，他开始拒绝上学;而在此之前，他就已经显示出很多焦虑的症状：心慌、失眠、烦躁、食欲不振……不得不来安徽省精神卫生中心就诊。
郜见亮表示，每年一到中高考之前，儿童青少年心理科门诊都会接诊很多像小辉这样的“考前焦虑”患者，他们中的大多数人都是平时成绩好、对自己要求严的学生。
解释：心慌意乱，到底什么是“考前焦虑”?
郜见亮介绍说，即将面临考试的考生，或是考生的父母，因为担心太多，导致心理与身体上的过度负担，进而表现出不安与浮躁的现象，这就是俗称的“考前焦虑” 。
“考前焦虑”常出现生理和心理症状，生理症状包括失眠、头晕、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、尿频等，心理症状包括厌学、烦躁、情绪不稳、易激惹、心情压抑等。
这些伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，通常会在考试过后、压力舒解的情况下缓解，并不需接受治疗;不过症状明显的考生，比如觉得这样的日子一天也坚持不下去了，甚至质疑高考的意义，或是性情大变，成绩明显下降等，还是有必要寻求专业的帮助，否则可能会影响考试的临场发挥，甚至演变成慢性长期的心理问题。
发表于：2021-09-21 17:16:36
