【学业辅导】广东高考文理前二十名 广州考生分享备考心得

2018年06月26日 08:04 大洋网-广州日报


原标题：心理常暗示 自己还可以

昨日，2018年广东省高考正式放榜。今年广东在公布高考分数时，屏蔽了文理前20名的考生分数。记者通过多方了解，得知今年广州考生在高分段收获颇丰。其中，被屏蔽了分数的文理前20名考生，广州占了7人，全省理科前100名，广州超过30席，同比增幅超过50%。昨日，7位位于文理前20名的广州高分考生向记者分享了他们的备考心得。



广东文理前二十名广州考生分享心得



排名



排名
“其实我在考完后估计自己分数的时候，并没有想到自己能考到这样的成绩。”在接受广州日报全媒体记者采访时，文科成绩进入全省前20名的唐闻显得相当平静。身为执信中学校篮球队一员的他，直到高三上学期还在坚持参加训练和比赛，在他看来，篮球和学习都是很重要的事，两者相互促进。“我每天都会把自己当天要做的事情列下来，做一个规划，并检查自己完成的进度。”唐闻表示，每个人都有自己学习的节奏，重要的是找到节奏感，这样才能提高效率。

唐闻的生活作息相当规律，每天早上6点起床后前往学校，中午则用于看报，放学后还会去打一会儿球。“文科生需要多接触一些时事政治，我看得比较多的是《人民日报》，另外像《广州日报》评论版我也有看，看报不仅是一种调节和放松，也是学习的一种途径。”唐闻告诉记者。在校篮球队，唐闻是主力队员，擅长投三分，并带领队伍取得过不少成绩。本月29日，唐闻和队友们还将在本校与NBA球星克莱·汤普森同场竞技，“我非常期待见到他，希望能‘切磋’一下三分球。”唐闻笑着说。

（广州日报全媒体记者刘晓星、方晴、陈映、雷煜）

李泽华：按照老师节奏 完成每个环节

记者联系上李泽华的时候，他的语调非常平静。作为理科生，对于这次考出的超好成绩，他多少还是有点意外。虽然高三成绩很稳定，李泽华却坦言他高考时挺紧张的：“发卷子之前都很紧张，可是一埋头做题，整个人就投入进去，就不紧张了。”李泽华表示，考完后回想考试过程，他又有点焦虑，还一度怀疑自己考数学时是不是写错了题目顺序。

李泽华就读于执信中学高三2班，在谈到自己的学习经验时，他说得最多的一句话是“按照老师教的进度走”，按质按量地完成好每一个环节，打好基本功。除了重视基础定期温习，查漏补缺也是李泽华养成的良好习惯，“高三要复习的内容很多很杂，有的内容过一段时间就会忘记，需要回过头去重新掌握。”在学习之余，李泽华也相当注重劳逸结合，经常通过打球看书等方式进行放松。

李泽华说，他的强项是物理，但也参加过生物学科竞赛，可谓是“理科多面手”。李泽华笑言自己不是属于笔记做得很工整的人，甚至没有专门的笔记本，更多的是直接在书上写写画画。平日里除了做题，他更喜欢和同学们交流学习经验，互相讲题。“我觉得比起自己学，和同学们多讨论能加深对知识的理解。”

陈颖琦：除了“刷卷子” 还爱阅读经典

2015年当上广州中考总分状元的陈颖琦，今年再次成为广东高考理科前20名的尖子生。在接受采访时，这位华师附中的“学霸”表示自己除了“刷卷子”没有特别的学习心得，除此以外还喜欢大量阅读文学。知道高考排名后她笑称自己比较心如止水，反倒担心接受采访时上镜“不够漂亮”。

高三这一年，陈颖琦的作息是6点45分起床，晚自习“刷卷子”以及和同学讨论试题，晚上10点睡觉保证睡眠。“我没有特别做笔记，但会多‘刷卷子’保持题感。”

学习以外，陈颖琦特别喜欢看书，而且大多是文学类的“大部头”。“我最近在看木心的《文学回忆录》，感觉挺有意思。”马尔克斯的《霍乱时期的爱情》也是她的心头好。她表示，除了喜欢《红楼梦》这样的中国经典，她也喜欢三岛由纪夫等日本作家。陈颖琦的课余生活也很丰富，高一参加经济社，花了不少时间参加商业模拟挑战赛，也参加辩论赛，锻炼自己的思辨能力和对不同观点包容的能力。

不过，陈颖琦的理想不是学文或学商，而是学医。她表示：“以前我对自己成绩的高低起伏不怎么介意，决定学医后才开始给自己压力，因为我的目标是北京协和医学院(分数线,专业设置)。希望能说服爸妈同意。”

唐宁静：细抠做题规范 擅长心理暗示

从年级100多名，“逆袭”到广东高考理科全省前20名，华师附中高三理科班学生唐宁静表示，自己也相当“震惊”，“我对自己估分并不是很高，没想到排名这么靠前，很开心。”

回想备考之路，唐宁静认为自己心态不错。“我没有一进入高三就把自己逼到很紧张的状态，高三战线很长，压力要循序渐进。”针对高一高二时经常垫底的弱势科目物理，唐宁静采取的方式是“在能力范围内把分数最大化”，通过物理课本的目录了解学科框架脉络，记牢基础知识点，然后把不会做的题都弄懂，太难的题目先放在一边。“以前我的做题习惯不好，答案算对了就不管过程。高三开始我会细抠答题过程，按规范来答题，答案不会强求自己算出来，尽量多拿分。”此外，她也擅长给自己很多积极的心理暗示，例如从暗示自己“算了已经学不会了”调整为“这次分数提升了，我还是可以学好物理的”，这对她也颇有帮助。

杜思敬：备考计划灵活 多与高手交流

“感觉还不真实。”杜思敬是华师附中大先班的学生，在今年高考获得广东理科前20名的成绩。“成绩在年级里一直还算可以，但也不是最顶尖的，最顶尖的是几位同班同学，所以知道自己排名靠前，反而感觉挺不真实的。”他说。

虽然自称不是“学霸”，其实杜思敬2017年曾获得第三十四届全国中学生物理竞赛（广东赛区）的一等奖，物理和英语是他擅长的科目。学习心得方面，杜思敬说自己主要靠平时练习多，而且经常与班里其他优秀的同学交流，查缺补漏。在复习安排方面，杜思敬说自己没有固定的计划，比较灵活，“每天晚上都会想想明天打算做啥”。

他的兴趣爱好跟同龄人相似，喜欢打篮球、弹吉他，也喜欢看动漫和美剧，“不过这些事都堆在暑假才有时间做”。为了了解新闻热点，杜思敬在高三也经常上网，主要上知乎。他希望入读实力强劲的数理科系，四年后继续读研。

陈芷妍：长跑锻炼意志 分块管理时间

广东实验中学南山（1）班的女生陈芷妍考得理科全省前20名，她给老师和同学们最深的印象就是坚韧。班主任谢春老师说，陈芷妍连续两年获得过省实校运会800米跑的女子亚军。让人意外的是，中长跑曾经是她最讨厌的运动。甚至觉得800米对于她而言就是一场灾难，宁愿多考几次试，都不愿意跑800米。但是后来，她决定逼一逼自己。“越讨厌什么就越做什么，这样的坚韧性会更强。”陈芷妍说。从那之后，除了下雨，她每天坚持跑三圈，跑的时候人虽然很累，但却很放空，最后她真正爱上了跑步，跑步成为了生活中的一部分。每次跑完步压腿的时候，她就觉得一整天好充实，特别有成就感，学习效率也会高很多。

谈及学习窍门，陈芷妍说，自己比较突出的学习秘笈就是把每天除了上课之外的时间分成块儿，像填空一样把这些时间填满。

谭泽霖：每天计划明天 适当安排娱乐

对于获得全省理科前20名，省实南山（2）班男生谭泽霖感到有些意外。“考完觉得自己考砸了，之后连续几晚都有点失眠，知道分数后，爸爸很激动，我则是心里踏实了，因为可以开心地看世界杯了。”


谭泽霖说，他是一个目标性非常强的人，每天晚上会想第二天要做什么事情，再把计划写在一个小本本上。他提醒师弟师妹们，要以一个平稳的心态度过高三。“高三很长，如果每天都冲刺，最后只能爬着通过终点了。”他说。

对于未来，谭泽霖想得更多的是“责任”。“我常常想，我为什么能够在这里，在这么好的学校学习，这是因为我有好运气，既然我享受了这么好的运气，就应该承担更大的责任。”谭泽霖说，父母都是很普通的人，不是达官贵人，但他从平凡的父母身上学到最多的，是把自己眼前的事情尽力做到最好。因此，他自己也是一个“好好学，好好玩”的践行者。“时间可以分成有用的和没用的，所谓没有用的时间，就是我学不下去了，会走神的时间。要用娱乐把这些无用的时间处理掉，然后专注学习。”

谭泽霖的书法非常好，喜欢临摹米芾和王羲之的行书。他还写过一副“无问西东” 的字送给学校。写这几个字，他想到的是，不管你遇到什么样的境遇，抉择都是听从自己的内心。