本文来源： 沈阳晚报 本文作者： 吴强
高考成绩公布，有人欣喜若狂，有人扼腕叹息，还有人泪流满面。心理专家指出，高考成绩不理想，会引发考生和家长的情绪波动，严重的会造成孩子离家出走、放弃上学等后果。
辽宁省著名心理专家周永梅说：“孩子高考成绩不理想，家长要用平常心对待。孩子的承受力远远不如家长，家长更应起到‘榜样’作用，要学会调节情绪，千万不能在孩子面前情绪失控。”
案例
高考成绩不理想 爸爸怒斥女儿
小丽是父母的宠儿，性格温柔，成绩一直名列前茅，是整个大家庭的榜样。可是，高考出分后，这个美丽的光环消失了。
周永梅介绍：“小丽一直被视作‘211’、‘985’高校的种子选手，高考成绩不理想，小丽很伤心，父母更伤心，父亲多次叹息。”
几天前，小丽的几个同学来看望她。以前，小丽父母对她的同学态度很好，经常邀请大家到家里玩。因为好朋友来看自己，小丽转悲为喜，和同学们有说有笑。可能是声音有些大了，小丽的父亲说了她一句，小丽顶了父亲一句。父亲不悦，当着同学们的面说：“你都考成这样了，还不知道愁？”
小丽一言不发，转身离开家，一连两天没回来。父母惊恐万分，父亲多次道歉，小丽才回到家中。
观点
父母情绪大 孩子会有被抛弃的感觉
周永梅说：“成绩不理想，孩子和父母情绪低落是正常的。成绩不理想，孩子可能会出现焦虑、生气、愤怒、委屈、失落等情绪。这个时候，家长要密切关注孩子，用坚定支持的态度，帮助孩子面对挫折。孩子和父母都要学会调节情绪，父母不但要帮助孩子调节情绪，自己也要学会调节情绪。比如夫妻之间互相支持，出门沟通，做点释放情绪的事情（写日记、画画、听音乐、运动等）。”
周永梅说：“孩子考不好，家长愤怒的不在少数。根源是孩子考不好，父母面子上觉得过不去。孩子没考好，丢的是父母的脸，父母的情绪会对孩子造成很深的负面影响。主要有两方面：孩子觉得父母不爱自己，只爱成绩，爱他们自己的面子，孩子有被抛弃的感觉；另外，父母的这种态度，对孩子未来的成长不利。”
建议
狂喜、过度悲伤是两种极端表现
高考出分后，大家一般会出现两种极端的情绪表现：狂喜、过度悲伤。孩子超水平发挥，超出预期，父母陷入狂喜状态，在朋友圈里晒孩子成绩，晒报考哪所名牌大学，在众人面前有意无意地说孩子的成绩。
周永梅说：“父母心情可以理解，转告与分享是正常的，但是一定要注意尺度。过分的炫耀，会让孩子觉得不舒服，甚至有羞愧的心理。需要注意的是，如果有亲戚、同事、朋友的孩子也参加高考，在不知道人家孩子成绩好坏的时候，别太急着表达自己高兴的心情。”
周永梅表示，孩子发挥失常，尤其以前成绩好的学生在关键的考试中没考好，孩子和父母情绪低落很正常。如果以过分平静的心态对待这件事，反而是一种虚假的掩饰。面对亲友的关心，作为家长，如果自己孩子成绩不理想，不要当着孩子的面说成绩，最好通过微信用文字的形式通知亲友，这样可以保护孩子的自尊心。
周永梅说，对于大多数考生来说，成绩不理想不代表不能上大学。填报志愿后，做好上大学的准备工作也是很重要的。在以往的经验中，会有10%的学生因为各种各样的原因辍学。所以，为了让孩子走出低谷，让其选择“暑期打工”和“继续充电”，也是可行的。（吴强）
考生常见的六种心态
孔雀派——高分在手 志得意满
乌龟派——发挥失常 心存不甘
理性派——志愿就业 提前规划
感性派——寻梦不得 宁愿重读
愤青派——落差较大 心态难平
达观派——不愁过去 放眼将来
发表于：2021-09-21 15:23:37
