18岁的长春市高三考生彤彤最近遇到了难事，由于几次模拟考试她的成绩是“一路下跌”，在剩下不足一个月的复习时间里，彤彤不仅总做恶梦，而且学习状态非常不好。最近几天，她甚至产生了弃学弃考的想法，这可急坏了家长和老师。
心理专家表示，考前确实有考生会因为心理压力过大出现这种“高考恐惧症”，这时候家长应该带孩子到周边进行短途游玩，为孩子减压。同时在之后的复习中要让孩子整理模拟考试中的错题，更重要的是要孩子正确面对高考，轻松应战。
烦恼:高三女孩多次模拟考试均失利状态低迷做恶梦
彤彤今年18岁，是长春市南关区一所高中的高三学生。高三之前，彤彤的学习成绩一直都很好，保持在年级前15名左右的位置。然而进入高三之后，特别是下学期这几次模拟考试，彤彤的成绩非常不稳定，几乎是一路下滑，已经掉出50名以外。
5月12日，吉网、吉刻APP记者联系到了彤彤的母亲张女士，她告诉记者，最近这段时间女儿的状态非常不好。“因为模拟考试多次失利，所以女儿最近是吃不好睡不好，常常半夜被恶梦吓醒。我们也去医院看过，开过一些药，但是依然不见好。”张女士说。
紧急:考前无法复习想要弃考急坏父母和老师
张女士介绍，从今年4月开始，彤彤便开始抵触学习，不仅在课堂没有心思听讲复习，回到家也不像以前一样做卷子看考题。彤彤的班主任王老师介绍，她近期和彤彤谈过几次，孩子的情绪很不稳定，甚至产生了不想高考的念头。“我已经带过五六个毕业班了，确实有一些学生会在高考前出现这种‘高考恐惧症’，不愿意考试，害怕考试，产生逃避和抵触的想法。我们学校也有心理咨询老师，可是对彤彤进行了几次心理疏导，效果并不是很好。”王老师说。
对于彤彤想要弃考的想法，张女士一家显得格外着急。眼看着不到一个月的时间就要高考了，必须尽快让孩子扭转现在的状态。
调整:建议家长带女孩到周边游玩减压并对错题整理
向日葵心理咨询工作室主任黄晓梅介绍，高考几乎是每个人都要经历的一次人生抉择。不过这并不是你人生中唯一的一次选择，也不能完全影响你的人生轨迹。“对于彤彤的状况，其实就是心理压力过大所导致的，她的恐惧和担忧都是自己给自己的，所以必须打开她的心结。”黄晓梅说。
黄晓梅建议，彤彤的家长应当带孩子出去游玩一次，拥抱大自然，舒缓自己的心情。同时针对之前模拟考试的错题进行整理，慢慢恢复自己的状态，保证以一个平和的心态面对高考。”黄晓梅说。
（来源：中国吉林网）
发表于：2021-06-24 07:41:54
